Massage, weldaad voor het lichaam
De Chinese geneeskunde gaat er van uit dat ziekte te wijten is aan een blokkering van een van de energiebanen in ons lichaam. Die blokkering moet dus opgeheven worden. Nu gebruiken zij daar - preventief dus - verschillende methoden voor, zoals bijvoorbeeld accupunctuur, maar ook zoiets simpels als massage. ´In Maarssen zit het bedrijf Comfort Living dat massagestoelen levert die zo precies masseren, dat het net lijkt of een masseur aan het werk is.
Tijdens een vakantie in China is een van de vele prettige bijkomstigheden, dat er op iedere hoek van de straat wel een massageruimte is. En dan niet de massages voor de vooral opgewonden toeristen die in Thailand gretig aftrek vinden… Nee, hier word je - geheel gekleed - gemasseerd door uiterst kundige frêle meisjes. Ze gebruiken de drukpuntmassage via hun vingers om de spanning in de spieren tot een minimum te reduceren. Door hun lichaamsgewicht in de strijd te gooien kunnen ze dit met relatief weinig kracht lang volhouden (dat moet ook wel als je bedenkt dat ze zo’n twaalf uur per dag werken, zes dagen in de week, met een week vakantie per jaar... maar dit terzijde.) Je komt als herboren uit het kamertje tevoorschijn. En voor die luttele paar euro kom je graag terug.
Instinctief
Dat massage een weldaad is weten we inmiddels. Dat het ook preventief werkt tegen allerlei (werkgerelateerde) klachten is minder bekend. Wanneer je je knie stoot, wrijf je als vanzelf met je hand over de pijnlijke plek. Je zorgt daarmee dat de pijn wegvloeit. Volgens de Chinese geneeskunst is er dus even een blokkering, maar door de aanraking stroomt de energie weer verder. Het lichaam weet instinctief dat wrijven helpt. Mensen die de hele dag achter de computer zitten, rekken zich geregeld even uit of draaien hun schouders rond. De stijfheid in voornamelijk de schouder- nekspieren neemt wat af en ze gaan weer door met hun werk. Helaas houdt deze ontspanning veel te kort stand en voor de ijverig werkende medewerker het weet zit hij weer net zo verkrampt als voorheen achter zijn scherm. De gespannen houding zorgt voor een blokkering van de energiestroom en hopla, hoofdpijn, stress, kort aangebonden zijn en in een later stadium zelfs RSI-(repetitive strain injury) zijn een feit.
Massage loont
Een aantal vooruitstrevende grote bedrijven hebben voor hun personeel al een massagestoel aangeschaft. Nu doet zo’n bedrijf dat niet zomaar. De meeste bedrijven willen nu eenmaal winst maken en het installeren van dit soort dure gadgets lijkt meer een verkwisting dan een verrijking. Maar wat blijkt? Onderzoek wijst uit dat het percentage RSI-gevallen veel minder hoog is als werknemers een kwartiertje per dag gemasseerd worden. De massage blijkt stressverlagend te werken. Veel meer bedrijven zouden eigenlijk een massagestoel moeten aanschaffen. Maar voor de meeste onder ons zal gelden dat als we dagelijkse massage willen, we een eigen massagestoel zullen moeten aanschaffen voor thuis.
Volgens Vincent van der Meulen, algemeen directeur bij Comfort Living, is de beste manier om een lichaam te onderhouden, naast gezonde voeding, te sporten en regelmatig een massage te nemen. Van der Meulen: ‘Massage zorgt eigenlijk altijd voor een verlichting, afvalstoffen worden afgevoerd en de spieren voelen weer soepel aan. We leveren veel aan particulieren, ofwel voor verlichting van klachten ofwel ter preventie. Wat is er heerlijker dan om thuis te komen van het werk en in uw eigen massagefauteuil een geweldige massage te krijgen met één druk op de knop. Je doet het wanneer het jou uitkomt zonder eerst een afspraak te hoeven maken. Nederlanders gaan steeds bewuster met hun lichaam om en zeggen vaker: ‘het is nu gezond en zo wil ik het houden´.
Alles komt uit het Oosten
Van der Meulen komt voor zijn werk vaak in Oosterse landen en weet uit ervaring dat uit Japan de beste massagestoelen vandaan komen. Van der Meulen: ‘In die landen is sprake van een massagecultuur van duizenden jaren. Geen wonder dat wij voor Panasonic hebben gekozen. Zij behoren al sinds de jaren zestig tot de top van de massagestoelen. Zelfs fysiotherapeuten staan verbaasd over de mogelijkheden van deze stoelen.’
Proef op de som
De redacteur van dit blad is speciaal voor dit verhaal in verschillende massagestoelen beland. De ultieme belevenis was toch wel de Panasonic EP3205. 'De enige bij wie ik relaxter zit tijdens een massage is bij mijn man, maar deze stoel doet dingen die zelfs hij niet kan waarmaken,' aldus Linda Baan. 'Vooral de massage van de schouders is uniek. Er komen als het ware twee handjes uit de stoel die de schouders bovenop masseren. Druk je op de focusknop dan doet ie het nog een keer, en nog een keer. Net zo vaak als jij wilt. Heerlijk! Dit kun je eigenlijk niet uitleggen, dit moet je zelf ervaren.' Eerst maakt deze 'denkende' massagestoel een bodyscan, zodat je de juiste massage krijgt. En dan kun je kiezen: van shiatsu tot zweeds en van alleen je benen tot je hele lichaam. Alles is in te vullen in het bedieningspaneel. En mocht er een favoriete behandeling bij zitten, dan sla je die gewoon op in het geheugen! |
